Esquema alimentar a partir dos 15 meses

Bom, depois de tantas idas e vindas, para que me acompanha, sabe o quanto foi difícil a introdução dos sólidos.

Por um lado, a alergia múltipla e um organismo ainda muito imaturo reagindo a tudo.

Por outro, uma garotinha que nunca foi muito fã da comida, um típico bebê do Dr. González nesse texto.

Com 1 ano e 3 meses, aconteceram 2 fenômenos: um foi o fato de ter tido grandes avanços no quesito restrição. Passou a ter uma dieta mais ampla, restando apenas 2 proibições: leite de vaca e soja.

O outro fenômeno foi que passou a recusar a papinha. Era uma luta para comer, simplesmente não comia, cuspia qualquer colher (e era uma ou outra apenas) que colocava na boca.

Eu já estava mega cansada e estressada. Por mais que sempre tenha sido desencanada com comida e quantidades, o fato é que ela não estava comendo rigorosamente nada. Sua comia consistia em papinhas pastosas, a partir de legumes, cereais, leguminosas, caldo de carne.

Mais uma vez, seguindo as dicas do Dr. González, parei de oferecer as papinhas e passei a oferecer a ela a mesma comida que eu comia.

E, como num passe de mágica, ela começou a comer. Está uma graça! Come com as mãos, tenta com a colher, abre a boca espontaneamente quando ofereço.

A quantidade é pequena, mas não tenho pretensões quanto a isso. Sei que é a quantidade adequada ao seu organismo. A variedade também não é muito grande, embora, passados já quase dois meses, ela começa a aceitar outras coisas e não tem medo de experimentar.

E pede a comida! Não pode ver comida, que pede, ainda que coma pouquíssimo.

Assim, seu esquema alimentar está assim:

Café da manhã: LM direto da fonte. Ofereço o que eu tomo de café sempre, que é leite de arroz, frutas, pão caseiro. A única coisa que ela aceita é pão caseiro.

Entre o café da manhã e o almoço: costumava mamar, mas aos poucos vem deixando o hábito.

Almoço: arroz branco ou integral (nesse, uso quinoa junto), ovo mexido (a única forma que aceita ovo), carne ou frango desfiados, picadinhos ou moídos, macarrão, alguns legumes picadinhos: beringela, cenoura, vagem ou jiló.
Há pouco tempo, quando os molares estavam nascendo, só aceitou angu de fubá com quinoa no caldo de carne caseiro. Mas depois de 1 semana enjoou.
Vez por outra, ofereço feijão, mas ela não liga. Às vezes quer batata, mas não é sempre.

Ela tem fases de só querer arroz branco, só querer integral, só querer macarrão ou os três juntos. Já gostou de brócolis, mas não quer mais. Já comeu feijão, mas se recusa atualmente. Tudo regado com uma colher de sopa de azeite extra-virgem, e bebe água. Não come sobremesa. Quando estou em casa, LM.

Lanche: Suco de frutas (a única forma que aceita as frutas), biscoito native ou vitao, frutas desidratadas, geralmente maçã crocante (esqueci que ela aceita desse jeito tb), pão caseiro puro, detestou bolo, detesta frutas in natura, gosta de água de coco.
Quando estou em casa, mama.

jantar: idem almoço.

Antes de dormir, mama.